ست تحديات لستة أشهر + ملف للتتبع

مرحبًا يا أصدقاء كيف حالكم اشتقت إليكم😍 أمممم كما أخبرتكم في آخر تدوينة سأشارككم هنا اليوم ست تحديات وضعتها لنفسي لإكمالها على مدار الـ 6 أشهر القادمة (من يونيو وحتى نوفمبر) بحول الله ، بمعنى تحديًا واحدًا في الشهر ، (علها تلهمكم لوضع التحدي الخاص بكم) كما تعلمون عادة ما يتم تدوين قرارات وتغييرات العام... المزيد ←

موضوع مميّز

مفكرتي الرقمية للعام 2022 + شرح بسيط لتخطيط الأهداف على الملف المرفق | محدَّث

📌🗒 تحديث ٢٤-١-٢٢: تم رفع مخطط شهري فبراير ومارس في الرابط المرفق 📌🗒 تحديث ٣١-٠٥-٢٢: تم رفع مخطط الأشهر يونيو ويوليو وأغسطس في الرابط المرفق أهلا يا أصدقاء مع أول تدوينة لهذا العام والتي تأخَرت عن موعد نشرها لظروف خارجة عن الإرادة. سأكتبها حاليًا بشكل سريع وسأنسقها لاحقًا بعد أن أطيب بإذن الله لا أرغب... المزيد ←

موضوع مميّز

قائمة أنشطة عائلية للصيف [قابلة للطباعة]

أهلاً بالجميع  وصل الصيف رسميًا! الشمس ، والشواء ، والبحر ، والعطلات ، والاسترخاء ... يا له من شيء راااااااائع! في الصيف الماضي قررت إعداد قائمة خاصة بالصيف تحتوي على أنشطة مختلفة عن باقي العام (أي قائمة بجميع الأشياء التي نود القيام بها خلال الصيف) ، يكون أيضًا تغييرًا عن الروتين المعتاد حتى لنا كآباء... المزيد ←

موضوع مميّز

درِّب نفسك على شيء تُحبه

التحدي الثاني لهذا العام من أصل ست تحديات والعادة الثالثة في سلسلة اكتساب العادات قبل سنتين تقريبًا ، صنعنا أنا وصديقتي فاتن طقسًا للتدريب على الرسم قد يبدو مضحكًا بعض الشيء ولكنه كان فعالًا بحق؛ فقد أنشأنا مجموعة خاصة على تطبيق التلقرام وكنا بالتناوب نكتب ونرسل كل ليلة قبل النوم تدريب الغد (رابط فيديو أو... المزيد ←

أداة Exfolimate والكثير من الحب لبشرتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً ومرحبًا بكم يا أصدقاء كيف حالكم اليوم ؛ أتمنى أنكم بأفضل حال في هذه التدوينة سأشارككم تجربتي مع أداة تقشير الوجه والجسم Exfolimate أداة اعتمدتها في العناية الاسبوعية بالبشرة (مرتين أو مرة في الاسبوع) وبما أن شهر يونيو في التحدي هو شهر العناية الذاتية فكرت بمشاركتكم هذه الأداة السحرية... المزيد ←

اعتنِ بنفسك

الموضوع الأساسي لهذا التحدي (ست تحديات لستة أشهر) وهذا هو التحدي الأول لهذا العام من أصل ست تحديات والعادة الثانية في سلسلة اكتساب العادات (العادة الأولى كانت عادة القراءة بعنوان ؛ كيف تُلتَهم الكتب) قد نشعر أحيانًا بأننا نقضي يومًا كاملاً في الركض دون أن يكون لدينا وقت للتنفس ؛ على الرغم من أهمية التزاماتنا... المزيد ←

عيد سعيد وأهلاً بالعالم مرة أخرى ✨

أهلاً يا أصدقاء كيف حالكم وكيف هو عامكم وكيف كان رمضان معكم وعيد الفطر أتمنى أن يكون كل شيء كما تمنيتموه  اشتقت إليكم كثيييرًا كثيييييرًا واشتقت إلى مساحتي الصغيرة هذه .. أمممممممم كما ترون لقد عدت إلى هنا بعد استراحة طويييييلة منذ العام الماضي رغم أني قد خططت لنشر المزيد هذا العام لكنني مررت بظروف... المزيد ←

١٠ طقوس رائعة لجعلها جزءًا من روتينك الصباحي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير يا أصدقاء اليوم أشارككم بعض الطقوس الصباحية التي غيرت أيامي حقًا وجعلتني أكثر إيجابية ، وأكثر هدوءًا ، والأهم من ذلك أكثر إنتاجية ولدي المزيد من الطاقة ... آمل من كل قلبي أن تحفزكم هذه التدوينة على تبني طقوسكم الخاصة! أولًا: ما هي طقوس الصباح؟ طقوس الصباح ببساطة... المزيد ←

ثرررررررثرة سريعة

مرحبًا أصدقائي، كيف حالكم أتمنى أن تكونوا جميعًا بخير قبل قليل همست لنفسي بأنه قد مر وقت طويل منذ أن شمرت عن ساعدَي للتخلص من التسويف والاتفات إلى هذه المدونة المحتضرة. أمممممم أشعر بأنه حان الوقت لمراجعة العام الحالي وتقييمه ولاتخاذ قرارات جديدة للعام القادم والتفكير حياله ، ومن بينها تلك التي تحافظ على تحديث... المزيد ←

ملخص نوفمبر

مرحبًا بالجميع ، بدءً من هذا الشهر قررت مشاركتكم الملخص (المفيد) في نهاية كل شهر -بإذن الله حسنًا يا أصدقاء لا أعرف عنكم ، لكن الجو هنا بارد ، (بارد جدًا) تحديدًا في زاويتي هذه أمام النافذة أممممممم لا أعلم هل هو بسبب خلو المنزل إلا من بعض الأثاث أم بسبب هطول الأمطار الغزيرة في... المزيد ←

تجربتي مع القارئ الإلكتروني Kindle Paperwhite ، هل يستحق الشراء؟

مساء الخير يا أصدقاء كيف حالكم أتمنى أن تكونوا بخير ، بما أن تخفيضات Amazon الضخمة للجمعة السوداء على الطريق (أي بعد أقل من شهر) قررت مشاركتكم تجربتي مع جهاز الكِندل وبشكل أكثر تحديدًا مع Amazon Kindle Paperwhite الجيل العاشر الذي أستخدمه ، ولكن لا أستطيع حقًا أن أعطيكم مقارنة مع أجهزة القارئ الإلكتروني الأخرى... المزيد ←

ما أفكر به الآن

مرحبًا ،، مساء الخير جميعًا الليلة ، أكتب لكم تدوينة مختلفة قليلاً عن المعتاد ؛ ولم أخطط لها على الإطلاق ، تدوينة أشعر بأنها ستكون بعيدة كل البعد عن الإيجابية والتحفيز ، ولكن قريبة جدًا من مشاعري الحالية ، ببساطة أشعر بالحاجة والرغبة في العودة إلى هنا مرة أخرى ، أحتاج إلى تفريغ بعض الكلمات... المزيد ←

تطبيقات الجوال المفضلة لدي | 1 |

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبًا يا أصدقاء اليوم سأشارككم تطبيقاتي المفضلة في هاتفي الذكي ؛ تحديدًا تلك التي ساعدتني في تنظيم حياتي واكتساب عادات جديدة ، بدأت باستخدامها منذ عدة أشهر وأحببتها كثيرًا ! صدقًا هذه التطبيقات الثلاث تستحق حتى مقالًا كاملاً فقط من أجلها التطبيق الأول : Fabulous - Daily Routine Planner نوع... المزيد ←

قراءاتي في النصف الأول من العام 2021 (يناير – يونيو)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً يا أصدقاء  تدوينة اليوم عن كتبي في النصف الأول من هذا العام ؛ على الرغم من أن هذا النوع من المقالات نادر في المدونة ؛ إلا أنه من أكثر المقالات التي أستمتع بكتابتها - ربما لأنني أحب لحظة التفكير هذه لاستكشاف مشاعري ؛ لاسترجاعها ، لوضع كلمات تناسبها ،... المزيد ←

11 نصيحة لمحاربة التسويف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عشر مباركة يا أصدقائي ، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال حسنًا ! حسنًا ! هل شعرت يومًا بالإحباط لأنك تميل إلى تأجيل كل شيء حتى الغد؟  هل تشعر أحيانًا بأنك لا تتمكن من تنظيم أمورك بشكلٍ صحيح ؛ ودائمًا ما تترك المهام التي تقوم بها غير مكتملة ومؤجلة حتى... المزيد ←

أهلا يوليو !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد فترة راحة أطول بقليل من المتوقع عدت هنا للتدوين الاسبوعي أخيرًا ، لذلك في الأسابيع القادمة سأحاول نشر ثلاث - أربع تدوينات في الاسبوع - بإذن الله (فأنا متأخرة كثيرًا في الخطة التي وضعتها لعدد التدوينات لهذا العام 2021 ) أهلاً يوليو ! وأهلاً بك يا صديقي! لا أعرف... المزيد ←

أنشطة مسائية رائعة خالية من الأجهزة والشاشات

أهلاً يا أصدقاء كما تعلمون وجود خطط طموحة أمرٌ جيد ، تقديم أفضل ما لدينا لتحقيقها أمرٌ راااااائع! لكن تخصيص أنشطة خاصة بوقت الفراغ للتخلص من الضغط والروتين وشحن الإبداع من وقت لآخر لا يقل أهمية! بل من الضروري أن نسمح لأنفسنا بلحظات من الراحة بعيدًا عن الأجهزة والشاشات. لذلك قررت اليوم مشاركتكم قائمتي المسائية... المزيد ←

ثرثرة سريعة | نهاية التحدي

مرحبًا بالجميع، حسنًا ، ها أنا هنا مرة أخرى ، بعد عطلة قصيرة جدًا 👌🏻 ههههههههه ، أعلم أن آخر مرة كتبت فيها هنا كانت قبل شهر ونصف أو أكثر قليلاً لا أذكر حقًا وكان من المفترض أن أكتب آخر مقالة وأنهي التحدي الذي وضعته لنفسي أوه نعم! ذلك التحدي !! حسنًا؛ حسب اعتقادي ،... المزيد ←

عيد سعيد وكل عامٍ وأنتم بخير وصحة وسلامة وينعاد علينا وعليكم بالسعادة والأفراح

خطتي لإنقاص الوزن | وروتين رمضان الغذائي والرياضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً يا أصدقاء ، اليوم هو اليوم السادس من تحدي التدوين ؛ لقد مر الاسبوع سريعًا بدون أن أشعر ، صدقًا لم أتوقع أني سأتمكن من الاستمرار هكذا .. سعيدة بذلك الساعة الآن 05:30 مساءً في عام 2021 كان أحد أهدافي هو الاستمرار في الاعتناء بنفسي والعمل على تقوية توازن... المزيد ←

كوكيز هش ومقرمش بقطع الشوكولاتة الذائبة

مرحبًا أصدقائي  هذه خامس تدوينة من تحدي التدوين لمدة اسبوع قررت أن أشارككم اليوم هذه الوصفة اللذيذة التي اعتمدتها منذ فترة بعد تجربة مئات الوصفات (حيث كان خَبز الكوكيز للمناسبات أول مشروع منزلي أعمله مع صديقتي الرائعة شروق قبل إنجابي لأطفالي) أعترف بأني لم أعد أقضي الوقت في خبز الحلويات كما كنت أفعل في السابق... المزيد ←

كيف أجد الإلهام؟

السلام عليكم ورحمة وبركاته أهلاً يا أصدقاء ، هذه رابع تدوينة في التحدي كيف أجد الإلهام؟  سؤال طرحته على نفسي كثيرًا ولعدة سنوات ؛ خاصةً عندما كنت أصاب بـ "الأرت بلوك" ورأيت أن الكثير يطرحه أيضًا؛ ولكن في الحقيقة ، وجدت أن إجابة هذا السؤال صعبة جدًا! لأن كل شخص سيجد إلهامه وأفكاره بطريقة مختلفة... المزيد ←

مراجعة رواية لا تزال أليس

مرحبًا يا أصدقاء في اليوم الثالث من تحدي التدوين هههههه تدوينة اليوم هي هذه المراجعة السريعة فقط ؛ صدقًا كنت أريد أن تكون المواضيع السبعة مواضيع مختلفة غير الكتب ومراجعاتها ولكني مشغولة حقًا وسوف أخرج بعد قليل ولا أعلم متى سأعود وقد أعود متعبة ، وحتى لا أكسر الحلقة وأنهي التحدي سأشارك هذه المراجعة لرواية... المزيد ←

الاستمتاع بالطعام (بطهيه وتناوله)

حسنًا ، حسنًا ، مرحبًا مرة أخرى ، اليوم هو اليوم الثاني من التحدي ، الساعة الآن تشير إلى 10:21 صباحًا حتى الآن توقفت عدة مرات وأنا أكتب هذا المقال بسبب متطلبات أولادي ولكني لازلت صامدة ، كنت أرغب في أن أكتب البارحة وأجدوِل المقال ولكني لم أستطع إيجاد الوقت للكتابة عن الموضوع الذي اخترته... المزيد ←

تجربتي في التخلص من الإدمان الرقمي

صباح الخير يا أصدقاء كيف حالكم ، أتمنى أن تكونوا بخير ، هذه أول تدوينة في تحدي التدوين لمدة اسبوع ، انطباعي عنها اليوم : (يبدو أن التدوين فجرًا أمر ممتع)  في هذه التدوينة ، شاركتكم عن علاقة الإدمان التي كانت تربطني بالعالم الافتراضي وكيف اخترت إنهاءها ، (على أمل ألا يكون هذا القرار مجرد... المزيد ←

ثرثرة سريعة / تحدي

مرحبًا بالجميع، تدوينة سريعة لإفراغ بعض مما في رأسي هنا ماحدث قبل عدة أسابيع هو أني أغلقت شبكات التواصل الاجتماعي لم أفكر بشيء حقًا ، أعتقد أنني اكتفيت وحسب.  حيث قمت بحذف الرموز الملونة الصغيرة التي كانت تزين شاشة هاتفي ، ووضعت هاتفي بعيدًا في أسفل الدُرج ولازال كذلك حتى اليوم فقط آخذه عندما أخرج... المزيد ←

كيف تُلتَهَم الكُتُب

مقالة عن كيفية اكتساب عادة القراءة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدوينة جديدة ورحلة ممتعة عن كيفية اكتساب العادات العادة الأولى: عادة القراءة حسنًا،، قبل كل شيء وكالعادة لنثرثر قليلاً لقد بدأ يتنامى في داخلي نهمُ القراءة منذ صغري فقد علمتني والدتي القراءة في وقت مبكر ، ففي سن الرابعة أو الخامسة كان بإمكاني القراءة... المزيد ←

كلما بدأت بشكل أسرع ، كان الأمر أسهل ، لا جدوى من الانتظار للبدء ، سواء اليوم أو بعد عام من الآن ، ستكون المرة الأولى دائمًا هي "المرة الأولى": صعبة وغير كاملة ومخيفة وفوضوية ، إذا كانت المرة الأولى صعبة ، ستكون الثانية أسهل ، والثالثة أكثر سهولة - ليس بسبب الوقت الذي مضى... المزيد ←

تجربتي في إدخار مبلغ 20 ألف ريال خلال 100 يوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وهاهي تدوينة جديدة خرجت للنور أخيرًا يحتار أغلب الناس في كيفية البدء بادخار مبلغ من المال لا سيما إذا كان الشخص يريد مبلغًا كبيرًا وفي مدة قصيرة، للسفر أو لشراء جهاز جديد أو غيره ولا يرغب في التورط بدخول الجمعيات مع الأهل والأصدقاء أو اللجوء إلى القروض البنكية التي "تكسر... المزيد ←

رواية المادة السوداء

تدورُ أحداثُ الرواية حولَ جيسون ديسن ، أستاذ  فيزياء عادي في الجامعة ، يعيش مع زوجته دانييلا وابنهم تشارلي في منزلهم البسيط الواقع في مدينة شيكاغو. ذات ليلة أثناء عودته إلى المنزل اختطفه رجل يرتدي قناع الغيشا ، وأُجبر على القيادة إلى مبنى مهجور في ضواحي المدينة "هل أنت سعيد بحياتك؟" هذه هي الكلمات الأخيرة... المزيد ←

كسلٌ لذيذ

أنت الآن مستلقٍ على سريرك ، غير قادرٍ على النوم ، متوتر وقلق للغاية للاسترخاء ،، تتخيل مشهدًا تقدِّره بشكلٍ خاص: قد ترى نفسك في مدينةٍ أخرى وفي منزلٍ لطالما رغبتَ في شرائه ، تتخيل جميع التفاصيل وتعيش في ذلك الجو الحالم حتى تغفو في اليوم التالي ، وأنت جالسٌ على مكتبك في أثناء العمل... المزيد ←

"مايزال أفضل استثمار لوقتك يكمن في تلك المساحة التي يوفرها لك الإنترنت كي تعبر عن نفسك وتشارك عملك"-آندي بايو

ماذا يدور داخل رأسي؟

دائمًا ماكنت أعاني من تشوش أفكاري ، لم أكن أعلم ما أريده حقًا أو مايشغل بالي فقد كان لدي الكثير من الضجيج في دماغي طوال الوقت .. أجل ! طوال الوقت !. افتح عيني فجرًا .. أنا على طريق ، أو أعتقد أنني على طريق قد أكون أحلم ، فأنا أحلم كثيرًا ، بل أكثر... المزيد ←

كيف تلون صورة ببرنامج بروكرييت

مرحبًا يا أصدقاء كيف حالكم أتمنى أن تكونوا بخير في تدوينتي اليوم سأشرح طريقة التلوين ببرنامج بروكرييت على الأيباد (تحديدًا تلوين الرسمة المصورة بالجوال أو صور JPG التي لها خلفية بيضاء بمعنى أننا بهذه الطريقة نحولها إلى طبقة شفافة للتلوين خلالها) حيث أننا إذا لوننا الصورة مباشرة أو بطبقة أعلاها ستختفي حدود الصورة نفسها وإذا... المزيد ←

رواية امرأة في النافذة

تتحدث الرواية عن آنا فوكس وهي طبيبة نفسية للأطفال ، تعاني من رهاب الأماكن المفتوحة وتكثر من تناول الأدوية والكحول ، وتحب مشاهدة الأفلام القديمة وتقديم الاستشارات النفسية عبر الإنترنت ، ودائمًا ما تتحدث إلى زوجها وابنتها عبر الهاتف. تعيش آنا بمفردها في منزلها الذي لا تغادره أبدًا ، ارتباطها الوحيد بالعالم الخارجي هو نافذتها... المزيد ←

كيف تُميّز عملك الفني

مرحبًا يا أصدقاء ، سؤال يطرحه الجميع ، كيف يمكن للفنان أن يخرج بعمل مميز ومختلف عن غيره هناك طريقة لاستخدام المراجع في التصميم أو الرسم دون نسخها ، وجعلها أصلية وفريدة من نوعها ولكن كيف؟ لنُجب عن هذا السؤال أولاً ما هو أول شيء تفعله عندما تجلس للتصميم أو الرسم ؟ غالبًا الإجابة ستكون... المزيد ←

رواية قبل أن أخلد إلى النوم

تدور أحداث الرواية حول كريستين لوكاس وهي امرأة مصابة بفقدان ذاكرة غريب تستيقظ كل صباح في جسد خمسيني لا تعرفه وفي غرفة لا تعرفها، بجانب شخص غريب عنها تمامًا ومحاطة بأشياء لم ترها من قبل لا تتذكر شيئًا عن اليوم السابق ولا عن الحياة التي عاشتها قبل هذا الصباح. تظن أنها في العشرين من عمرها أو... المزيد ←

روتيني اليومي كأم عاملة

منذ مدة قد تصل إلى عدة سنوات كانت لدي شخصية مدمنة على العمل حيث أن العمل كان يستهلك جزءًا كبيرًا من وقتي ، كنت أعمل من الثامنة صباحًا وحتى السادسة مساءً ، وقد استمر بالعمل إلى وقت متأخر من الليل ؛ ولكن هذا لم يكن على الدوام فقط إذا ظهرت مشاكل في العمل أو بدأت... المزيد ←

رواية نيلوفر أسود

في فرنسا ، تحديدًا في جيفرني بمنطقة نورماندي ، في موطن الفنان العظيم كلود مونيه ، تعيش ثلاث نساء ، الأولى طفلة والثانية مدرِّسة والثالثة امرأة مسنة ، وتبدأ القصة بمقتل طبيب عيون محلي وجامع أعمال فنية يدعى جيروم مورفال ، حيث أنه قتل بطريقة غريبة جدًا ، وتدور الأحداث وتتشابك على مدى 13 يومًا... المزيد ←

مُخطًّطي الرقمي

البوليت جورنال الرقمي لعام 2021 مرحبًا يا أصدقاء .. موضوعنا اليوم عن البوليت جورنال الرقمي لنبدأ بتعريف بسيط عن البوليت جورنال البوليت جورنال هو نظام بسيط للتنظيم اختُرع منذ عدة سنوات من قبَل الأمريكي رايدر كارول ؛ بحيث يتم التخطيط فيه وتنظيم المهام والمشاريع في دفتر مسطر أو منقط أو مخطط أو فارغ ، بمعنى... المزيد ←

Hello World !

بسم الله الرحمن الرحيم مرحبًا بالعالم .. ابدأ مدونتي بهاتين الكلمتين "Hello World" تُعتبر هاتين الكلمتين تقليدًا شعبيًا في عالم البرمجة، فأول شيء يتعلمه المبرمج هو طباعتها على الشاشة وعندئذٍ يكون قد أنهى أبسط برنامج بتلك اللغة. بما أنك تقرأ هذه الكلمات الآن فهذا يعني أني وأخيرًا قررت نشرها ، من المثير للاهتمام أني أخذت... المزيد ←

إنشاء موقع على الويب أو مدونة على ووردبريس.كوم قالب: Baskerville 2 بواسطة Anders Noren.

أعلى ↑