مخططي الرقمي للعام 2022 + شرح بسيط لتخطيط الأهداف على الملف المرفق | محدَّث

📌🗒 تحديث ٢٤-١-٢٢: تم رفع مخطط شهري فبراير ومارس في الرابط المرفق

📌🗒 تحديث ٣١-٠٥-٢٢: تم رفع مخطط الأشهر يونيو ويوليو وأغسطس في الرابط المرفق

📌🗒 تحديث ٣٠-٠٨-٢٢: تم رفع مخطط الأشهر سبتمبر، أكتوبر، ونوفمبر في الرابط المرفق

أهلا يا أصدقاء مع أول تدوينة لهذا العام والتي تأخَرت عن موعد نشرها لظروف خارجة عن الإرادة.

سأكتبها حاليًا بشكل سريع وسأنسقها لاحقًا بعد أن أطيب بإذن الله لا أرغب في أن اتأخر أكثر في نشرها – لم أنسى وعدي سأكمل أيضًا تصميم الملف القابل للطباعة وسأنشره في التدوينة القادمة بإذن الله

كما تعلمون منذ عامٍ تقريبًا قررت أن تصبح حياتي (Paperless) خالية من الورق بجميع أشكاله وحققت ذلك تقريبًا وسأستمر كذلك هذا العام بإذن الله

حسنًا حتى لا أطيل إن كنت لا تعلم ماهو البوليت جورنال وطريقة بدء التخطيط الرقمي قد يفيدك الاطلاع على تدوينة مخططي الرقمي للعام الماضي قبل إكمال هذا المقال (التدوينة)

حسنًا يا صديقي/صديقتي لنأتي إلى مفكرتنا اللطيفة لهذا العام 

حتى الآن قمت بتصميم الجزء الأساسي منها لتخطيط العام كامل وتخطيط الربع الأول من العام وشهر يناير فقط بشكل مفصل سأكمل مخطط فبراير ومارس التفصيلي قبل نهاية هذا الشهر بإذن الله وسأقوم برفعها على نفس الرابط حتى تكمل تخطيطك براحة أكثر وباقي الأشهر سأحاول تصميمها ورفعها كلما سنحت لي الفرصة

لن أطيل عليك أكثر

فهرس سريع (الشرح دائما من اليسار إلى اليمين)

الصفحات ١ و ٢ للغلاف (قولي والله)

الصفحة ٣ للاسم والبيانات الشخصية

الصفحة ٤ يسار للمفاتيح وهي رموز اختصارات المفكرة الخاصة بك مثل هذه الصورة وهي التي استعملها (تركت لك الصفحة خالية حتى تسجل مفاتيحك الخاصة) واليمين صفحة هلو ٢٠٢٢

الصفحة ٥ تقويم عام ٢٠٢٢

الصفحة ٦ و ٧ الفيوتشر لوق لتسجيل الأحداث المستقبلية (مثل حالتنا مع هذه المفكرة لم نخطط إلا للثلاث أشهر الأولى لذلك عندما ترغب في تسجيل موعد في شهر نوفمبر مثلاً حتى لا تنساه تسجله في هذه الصفحات وعندما تخطط شهر نوفمبر تسجل الموعد في مخطط الشهر المفصل)

الصفحة ٨ يسار (قائمة الأحلام) نكتب فيها أي حلم نرغب في تحقيقه هذا العام أو الأعوام القادمة (أحلام دنيوية وآخروية) مثل حفظ القرآن كامل أو بعض السور مثل سورة البقرة وآل عمران والكهف أو عمل مشروعك الخاص أو حتى نسجل أحلام بسيطة مثل زيارة متحف أو مدينة الملاهي

أما الصفحة التي في اليمين نسجل فيها أهداف حياتنا بشكل عام

أولا قبل تسجيل أي شيء فيها اسأل نفسك ما هي الأهداف ذات الأولوية بالنسبة لك في حياتك الآن؟

حسنًا لأنه إذا كان تحديد هدف معين يبدو وكأنه تمرين معقد للغاية بالنسبة لك

فابدأ بالتفكير في الأهداف الكبيرة المهمة في حياتك.

فهنا لكل شخص أولويات مختلفة يريد فيها أشياء صغيرة أو كبيرة ، لذا ابدأ دائمًا بالكبيرة عند هذه النقطة.

فيما يلي بعض الاقتراحات حول الأولويات التي يمكنك استخدامها للإلهام أو التحفيز:

يمكن أن نحددها بهذا الشكل (الجانب الروحي ، الجانب العلمي ، الجانب الصحي ، الجانب الاجتماعي ، الجانب المهني الجانب العائلي ، الجانب المالي ، الجانب الشخصي)

أو بهذا الشكل

الروح (ونسجل الأهداف المتعلقة بالإيمان والعلاقة بالله)

الصحة والرياضة

العائلة والأصدقاء

العمل والوظيفة

المال والأشياء المادية

وقت الفراغ والمرح

تنمية الشخصية ومهارات جديدة

التطوع والصدقة ومثل ذلك

بمجرد التفكير في المجالات ذات الأولوية في حياتك وما تريد تحقيقه في كل منها ، يحين الوقت لصياغة أهداف محددة أكثر

حاول ضبط ما يسمى بهدف ذكي حتى يسهل عليك تتبع أدائه.

محدد وواضح – كن محددًا قدر الإمكان في وصف هدفك.

أوصف بالضبط ما تريده؟ ما الذي يتطلبه الأمر لتحقيق ذلك؟ لماذا تريده؟

قابل للقياس – كيف ستقيس تقدمك في الهدف؟ كيف ستعرف أنك تتجه نحو تنفيذه؟

قابل للتحقيق – هل يمكنك حقًا تحقيق هذا الهدف لعام ٢٠٢٢ أو العام الذي يليه أو …؟

واقعي – هل يمكنك تحقيق هذا الهدف؟ هل يستحق تحقيق هذا الهدف كل هذا العناء؟

محدد بزمن – ما هو الإطار الزمني لتحقيق هذا الهدف؟ من وإلى متى؟

مثال على الهدف الذكي ، بدلاً من كتابة “أريد أن أفقد وزني” يمكنك كتابة “أريد أن أفقد ١٠ كجم حتى ٣١/١٢/٢٠٢٢ ، وفي هذا التاريخ سوف أزن ٦٠ كجم بإذن الله“.

صدقني تتطلب كتابة هدف ذكي مزيدًا من التفكير ، مما يعني أنك ستقضي المزيد من الوقت في تحقيق أهدافك تلك.

حاول تصور أهدافك التي تكتبها ؛ كيف ستشعر عندما تحقق هدفك؟ كيف ستبدو، ما رأيك؟

الصفحة ٩ هنا تسجل الأهداف المهمة لك لهذا العام

أولا نختار من الصفحة الثامنة يمين الست جوانب الكبرى التي اخترنا التركيز عليها هذا العام ثم نفصلها أكثر

مثال للتوضيح 

نختار الجانب الصحي ونكتبه في المربع الكبير: ثم نختار ثلاثة أهداف نركز عليها هذا العام كمثال

الرياضة (٤ أيام في الاسبوع) 

استبدال الكارب البسيط بالمعقد قدر الإمكان

النوم المبكر ساعات كافية والاستيقاظ المبكر

هنا نسجل ذلك فقط والتفصيل يكون في تخطيط الشهر أو بشكل ربع سنوي

الصفحة ١٠ أسجل فيها الكتب التي أود قراءتها هذا العام وتقييمي لها بعد الانتهاء (وعدد كتب تحدي القراءة الخاص بي في الصفحة التي باليسار)

الصفحة ١١ يسار تسجل أشياء تجعلك سعيدًا ويمين أفلامك المفضلة لهذا العام

الصفحة ١٢ يسار عنايتك الشخصية لكل شهر

أما يمين تسجل فيها خطة الادخار لهذا العام وتقسيمها على أشهر السنة

الصفحة ١٣ يسار مكافأتي الكبرى لنفسي هذا العام ومكافآتي الشهرية البسيطة

أما يمين صفحة تفريغ أفكارك (أي فكرة تخطر لك ممكن نسجلها هنا)

الصفحة ١٤ هنا نخطط الربع الأول من العام ٢٠٢٢ 

يناير – فبراير – مارس

الجوانب الشخصي والعائلي في اليسار – الدراسي والعملي في اليمين

(نختار من الصفحة التاسعة الأهداف التي نرغب في البدء بها هذا العام)

الهدف الشخصي كمثال نختار الرياضة نحدد نوع الرياضة والمدرب والأيام التي سنمارس بها تلك الرياضة

العملي مثلا مواعيد فتح استلام وتسليم المشاريع الجديدة أو مواعيد النشر في المدونة والمواضيع التي ستكتب عنها مثلا

الصفحة ١٥ نبدأ تخطيط شهر يناير اللطيف ونكتب ملاحظاته والاقتباس الخاص به

الصفحة ١٦ نفصل فيها خطة الأهداف الخاصة بشهر يناير من الصفحة ١٤ ونوزعها على الأيام بالجدول وإن كان هناك شي في الفيوتشر لوق صفحة ٦ نسجله هنا ومهام هذا الشهر بشكل مبسط

الصفحات ١٧-٢١ نفصل فيها أكثر

في اليسار مهام الاسبوع ومتابعة شرب الماء (المربع الذي في أعلى الجدول أو أسفله لكتابة التاريخ وبجانبه اليوم وإجازة نهاية الاسبوع في الأسفل كل ذلك حسب الدولة التي تعيش فيها أو مايناسبك تركته فارغًا لتحدد ذلك بنفسك)

باليسار اخترت وضع تتبع العادات لكل اسبوع على حدى (نقوم بظليل المربع الخاص به عندما يتم والنجمة عندما يتم القسم بأكمله) والهدف الرئيسي لهذا الاسبوع وكتب هذا الاسبوع وقائمة مهام هذا الاسبوع للعمل والدراسة والجانب الشخصي والرياضي

واخر شيء تقييم الاسبوع

اضفت صفحة أخيرة خالية (لمن يحتاجها) يمكنك نقلها لأي صفحة أخرى أو تكرارها

يمكنكم تحميل المفكرة 👇🏻

من هنا ،، الملف للاستعمال الشخصي فقط

وأخيرًا إذا كان لديك أي استفسار لا تتردد في طرحه علي سأجيب عليه بكل سرور وإذا كانت لديك فكرة يمكن أضافتها في مخططات الأشهر القادمة يسعدني دائمًا سماعها منك فقط لا تتردد

في النهاية عندما تجلس لتكتب أهدافك للعام الجديد ، لا تكن صارمًا مع نفسك

كن واقعيًا وقادرًا على التكيف مع ظروفك وتجاوز نفسك قليلاً

وتذكر ، تذكر أن تكافئ نفسك بمكافآت صغيرة في كل مرة تحرز فيها تقدمًا نحو هدف معين. (عد إلى صفحة المكافآت الشهرية وسجل ماتريده)

بعد كل شيء ، ذكر نفسك دائمًا الأهداف هي خارطة الطريق نحو أحلامك

اجعل الرحلة مسلية وممتعة – مغامرة سترغب في روايتها لأحبابك يومًا ما

أخيرًا أتمنى لي ولكم عامًا مختلفًا عامًا سعيدًا وسط أحبابكم عامًا مليئًا بالإنجازات وتحقيق الأمنيات

دمتم بخير

angleeta

يسعدني أن تنضم إلى قائمة أصدقاء المدونة حتى تصلك أحدث المنشورات مباشرة إلى بريدك الإلكتروني

رأيان حول “مخططي الرقمي للعام 2022 + شرح بسيط لتخطيط الأهداف على الملف المرفق | محدَّث

اضافة لك

  1. مرحبا اتمنى انك بخير حال
    شخصيا اعجبتني مفكرتك احببت اهتمامك بالتفاصيل..)
    من العام الماضي و استعمل notion في تنظيم و تخطيط العام بشكل كامل لم اعد استخذم البولي جورنال للأمر .
    موفقة ان شاء الله

    Liked by 1 person

    1. مرحبًا بك أ. محمد وشكرًا لك سعيدة حقًا بأنها أعجبتك
      نوشن رائع الصراحة استعملته العام الماضي إلى جانب البوليت جورنال برنامج متكامل يغني فعلاً عن البوليت جورنال وأي مفكرة أخرى، قد أجرب الانتقال إليه كليًا لا أعلم العام القادم ربما!!

      شكرًا جزيلاً !!! وأتمنى لك عامًا حافلاً بالإنجازات

      Liked by 1 person

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

إنشاء موقع على الويب أو مدونة على ووردبريس.كوم قالب: Baskerville 2 بواسطة Anders Noren.

أعلى ↑

%d مدونون معجبون بهذه: