أهلا أهلا ! وصلنا إلى نهاية العام، يااااالــ سرعة مرور الأيام! آمل أن تكونوا أنتم وعائلتكم بخير، وأن تستقبلوا هذا العام الجديد بالتخطيط الجيد والحماس. قبل تصميم مفكرة هذا العام قمت بعمل استفتاء سريع على الانستقرام؛ لذلك ستجد تصميم هذه المفكرة مختلف عن السنوات السابقة فهي باللغة العربية وقابلة للطباعة وأيضًا قابلة للتخصيص. المفكرة للاستعمال الشخصي... المزيد ←

أهلا يا أصدقاء تفصلنا أيام على نهاية العام، وشهر ديسمبر بأكمله هو أهم شهر لأخذ الوقت الكافي لاستيعاب كل ماحدث خلال السنة الماضية، والدروس المستفادة منها، وللبدء بتخطيط ووضع قرارات وأهداف للعام الجديد. لذلك أشارككم هنا اليوم كيف استعد سنويًا لذلك. أولاً: مراجعة العام الماضي وتقييمه مراجعة نهاية العام ممكن أن أعتبرها تمرين في التأمل،... المزيد ←

أهلاً يا أصدقاء كيف حالكم؟ وما أخبار التحديات معكم؟ من يونيو وحتى الآن أنهينا ثلاث تحديات وبقي ثلاثة ... أمممممم اشتقت إليكم كثيرًا🥰 في تحدي هذا الشهر قررت قضاء شهر كامل بدون سكر، وبدون طعام ضار ومعبأ (يعني نتجنب كل ما يدخل في قسم الأطعمة الغير صحية والضارة التي نعرفها جميعًا). ومثل التحديات السابقة.. مدة... المزيد ←

"من يتحكم في الماضي ، يتحكم في المستقبل ، ومن يتحكم في الحاضر ، يتحكم في الماضي" جورج أورويل، 1984 هل شعرت وأنت في منتصف اجتماع مهم بأن عقلك لا زال يفكر في المناقشة التي أجريتموها الأسبوع الماضي؟.  هل مرت عليك لحظات شعرت فيها بأن الشهر قد مر بلمح البصر وبالكاد تتذكر ماحدث فيه؟. أو... المزيد ←

التحدي الثاني لهذا العام من أصل ست تحديات والعادة الثالثة في سلسلة اكتساب العادات قبل سنتين تقريبًا ، صنعنا أنا وصديقتي فاتن طقسًا للتدريب على الرسم قد يبدو مضحكًا بعض الشيء ولكنه كان فعالًا بحق؛ فقد أنشأنا مجموعة خاصة على تطبيق التلقرام وكنا بالتناوب نكتب ونرسل كل ليلة قبل النوم تدريب الغد (رابط فيديو أو... المزيد ←

الموضوع الأساسي لهذا التحدي (ست تحديات لستة أشهر) وهذا هو التحدي الأول لهذا العام من أصل ست تحديات والعادة الثانية في سلسلة اكتساب العادات (العادة الأولى كانت عادة القراءة بعنوان ؛ كيف تُلتَهم الكتب) قد نشعر أحيانًا بأننا نقضي يومًا كاملاً في الركض دون أن يكون لدينا وقت للتنفس ؛ على الرغم من أهمية التزاماتنا... المزيد ←

مرحبًا يا أصدقاء كيف حالكم اشتقت إليكم😍 أمممم كما أخبرتكم في آخر تدوينة سأشارككم هنا اليوم ست تحديات وضعتها لنفسي لإكمالها على مدار الـ 6 أشهر القادمة (من يونيو وحتى نوفمبر) بحول الله ، بمعنى تحديًا واحدًا في الشهر ، (علها تلهمكم لوضع التحدي الخاص بكم) كما تعلمون عادة ما يتم تدوين قرارات وتغييرات العام... المزيد ←

أهلاً يا أصدقاء كيف حالكم وكيف هو عامكم وكيف كان رمضان معكم وعيد الفطر أتمنى أن يكون كل شيء كما تمنيتموه  اشتقت إليكم كثيييرًا كثيييييرًا واشتقت إلى مساحتي الصغيرة هذه .. أمممممممم كما ترون لقد عدت إلى هنا بعد استراحة طويييييلة منذ العام الماضي رغم أني قد خططت لنشر المزيد هذا العام لكنني مررت بظروف... المزيد ←

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير يا أصدقاء اليوم أشارككم بعض الطقوس الصباحية التي غيرت أيامي حقًا وجعلتني أكثر إيجابية ، وأكثر هدوءًا ، والأهم من ذلك أكثر إنتاجية ولدي المزيد من الطاقة ... آمل من كل قلبي أن تحفزكم هذه التدوينة على تبني طقوسكم الخاصة! أولًا: ما هي طقوس الصباح؟ طقوس الصباح ببساطة... المزيد ←

مرحبًا بالجميع ، بدءً من هذا الشهر قررت مشاركتكم الملخص (المفيد) في نهاية كل شهر -بإذن الله حسنًا يا أصدقاء لا أعرف عنكم ، لكن الجو هنا بارد ، (بارد جدًا) تحديدًا في زاويتي هذه أمام النافذة أممممممم لا أعلم هل هو بسبب خلو المنزل إلا من بعض الأثاث أم بسبب هطول الأمطار الغزيرة في... المزيد ←

مساء الخير يا أصدقاء كيف حالكم أتمنى أن تكونوا بخير ، بما أن تخفيضات Amazon الضخمة للجمعة السوداء على الطريق (أي بعد أقل من شهر) قررت مشاركتكم تجربتي مع جهاز الكِندل وبشكل أكثر تحديدًا مع Amazon Kindle Paperwhite الجيل العاشر الذي أستخدمه، ولكن لا أستطيع حقًا أن أعطيكم مقارنة مع أجهزة القارئ الإلكتروني الأخرى في... المزيد ←

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عشر مباركة يا أصدقائي ، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال حسنًا ! حسنًا ! هل شعرت يومًا بالإحباط لأنك تميل إلى تأجيل كل شيء حتى الغد؟  هل تشعر أحيانًا بأنك لا تتمكن من تنظيم أمورك بشكلٍ صحيح ؛ ودائمًا ما تترك المهام التي تقوم بها غير مكتملة ومؤجلة حتى... المزيد ←