تحدي سبتمبر: شهر بدون سكر أو أي طعام ضار ومعبأ

أهلاً يا أصدقاء كيف حالكم؟ وما أخبار التحديات معكم؟ من يونيو وحتى الآن أنهينا ثلاث تحديات وبقي ثلاثة ... أمممممم اشتقت إليكم كثيرًا🥰 في تحدي هذا الشهر قررت قضاء شهر كامل بدون سكر، وبدون طعام ضار ومعبأ (يعني نتجنب كل ما يدخل في قسم الأطعمة الغير صحية والضارة التي نعرفها جميعًا). ومثل التحديات السابقة.. مدة... المزيد ←

تحكم في الحاضر

"من يتحكم في الماضي ، يتحكم في المستقبل ، ومن يتحكم في الحاضر ، يتحكم في الماضي" جورج أورويل، 1984 هل شعرت وأنت في منتصف اجتماع مهم بأن عقلك لا زال يفكر في المناقشة التي أجريتموها الأسبوع الماضي؟.  هل مرت عليك لحظات شعرت فيها بأن الشهر قد مر بلمح البصر وبالكاد تتذكر ماحدث فيه؟. أو... المزيد ←

ست تحديات لستة أشهر + ملف للتتبع

مرحبًا يا أصدقاء كيف حالكم اشتقت إليكم😍 أمممم كما أخبرتكم في آخر تدوينة سأشارككم هنا اليوم ست تحديات وضعتها لنفسي لإكمالها على مدار الـ 6 أشهر القادمة (من يونيو وحتى نوفمبر) بحول الله ، بمعنى تحديًا واحدًا في الشهر ، (علها تلهمكم لوضع التحدي الخاص بكم) كما تعلمون عادة ما يتم تدوين قرارات وتغييرات العام... المزيد ←

ثرثرة سريعة | نهاية التحدي

مرحبًا بالجميع، حسنًا ، ها أنا هنا مرة أخرى ، بعد عطلة قصيرة جدًا 👌🏻 ههههههههه ، أعلم أن آخر مرة كتبت فيها هنا كانت قبل شهر ونصف أو أكثر قليلاً لا أذكر حقًا وكان من المفترض أن أكتب آخر مقالة وأنهي التحدي الذي وضعته لنفسي أوه نعم! ذلك التحدي !! حسنًا؛ حسب اعتقادي ،... المزيد ←

إنشاء موقع على الويب أو مدونة على ووردبريس.كوم قالب: Baskerville 2 بواسطة Anders Noren.

أعلى ↑